Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 140,04g | Karb: 368,18g.
Makan Pagi: Pan di Stelle Crema, Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Fontina Dop, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta, Susine. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|