Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 94,02g | Karb: 108,15g.
Makan Pagi: Миллениум Молочный Шоколад, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, MLEKOVITA Сыр Камамбер. Makan Siang: Фрутім Натуральні Цукерки ( Запашна Груша) Фрутім, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яготинский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Millennium Молочный Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya_0103
|