Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 43,75g | Karb: 225,35g.
Makan Pagi: Кофе, Яшкино Вафли Голландские, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яшкино Вафли Голландские, Имбирный Чай, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Поджаренный Ржаной Хлеб, Шоколадница Борщ Постный . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе, ВкусВилл Коврижка Медовая , Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Нектарины, Малиновое Варенье, Имбирный Чай, Добряна Сыр Король Артур, Поджаренный Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|