Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 69,14g | Karb: 140,08g.
Makan Pagi: Увелка Овсяная Каша, Орехи Кешью, Зеленый Чай. Makan Siang: Куриное Филе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Makan Malam: Чай с Лимоном, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Рис Вареный, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Шабановаа
|