Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 75,70g | Karb: 138,92g.
Makan Pagi: 清炒蝦仁, 毛豆, 光泉 全脂鮮乳, 香蕉, 全家 小麥吐司, 煎雞蛋. Makan Malam: 玉米筍, 乾烤花生（無鹽）, 魚湯, 鱸魚, 有皮雞翼（烘烤）, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 糙米飯, 炒高麗菜, 炒空心菜. Camilan/Lainnya: 蛋黃酥. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|