Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 81,33g | Prot: 100,52g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая. Makan Siang: Помидоры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Картошка Печеная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, Разносол Грузди Соленые, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|