Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
255 kkal
|
Lemak: 1,32g | Prot: 13,60g | Karb: 47,22g.
Makan Pagi: 遠洋牌 水煮鮪魚, 蘋果（去皮）, 白饅頭. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|