Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 124,84g | Prot: 82,90g | Karb: 323,00g.
Makan Pagi: Hig Hagemann Honigkuchen, Burger Knäckebrot Sesam, 100% Vollkornbrot, Marmelade, Metzgerfrisch Jagdwurst, Kerrygold Butter, Schwarztee, Alpenmark Appenzeller. Makan Siang: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. Makan Malam: Sprite Sprite, Radieschen, Buko Harissa, Burger Knäckebrot Sesam, Korn Mühle Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Balisto Honig-Mandel-Mix, Kekse, Lord Nelson Zitrone Teegetränk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|