Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
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97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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974 kkal
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Lemak: 50,49g | Prot: 66,83g | Karb: 63,10g.
Makan Pagi: Café con Leche de Soja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Makan Siang: Kraft Clight, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res. Makan Malam: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Tocino, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Camilan/Lainnya: Nestlé Carlos V sin Azúcar , Uva Negra. lagi...
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Sejarah Berat Badan bresha84
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