Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 71,56g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Vale Батончик Nutty Way, Сыр Российский, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Цархліб Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Makan Malam: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Premialle Фета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лаваш. Camilan/Lainnya: Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|