Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 38,41g | Karb: 135,72g.
Makan Siang: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Red Bull Sugar Free. Makan Malam: Kale , Broccoli , President's Choice Dijon Mustard, La Belle Excuse Vinaigre de Citron et Balsamique Blanc, Olive Oil , Unico Chick Peas, Clic Green Lentils. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese , Tostitos Bite size rounds, Pillsbury Sugar Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|