Jurnal tanyha12., 07 Okt 20

Profil tanyha12. | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020

61 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Oktober 2020:

769 kkal

Lemak: 38,82g | Prot: 56,27g | Karb: 47,75g. Makan Pagi: Котлета Домашняя, Котлета Домашняя. Makan Siang: Куриные Фрикадельки, Щи. lagi...

1623 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 22 jam dan 40 menit. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan tanyha12.

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal tanyha12., 07 Okt 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan tanyha12.