Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 181,69g | Karb: 275,38g.
Makan Pagi: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Makan Siang: Cavolfiore, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Melanzana, Albume d'uovo, Uovo, Pangrattato. Camilan/Lainnya: Lidl Gallette di Riso, Coop Farina 00, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreayuri
|