Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 78,05g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Continente Leite Magro Equilíbrio, Pão Branco. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Beterrabas, Bonduelle Milho Doce, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Lulas Estufadas, Continente Massa Cotovelos, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Continente Chocolate Preto, Manteiga (com Sal), Pão Branco, Cappuccino, Kiwi, Maçã, Iogurte Natural Magro. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitacatita
|