Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2013
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 45,30g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Gerblé Cookie Cacao Pépites. Makan Siang: Herta Bacon Tranches Fines, Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. Makan Malam: Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. Camilan/Lainnya: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. lagi...
|
|
1264 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|