Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 70,48g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: FN Forbis Whey Protein, Morangos. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Mexido, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Morangos. lagi...
|
Kehilangan 45,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolwebster
|