Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 21,07g | Prot: 117,79g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Primor Primor Premium, Plátano Macho, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Té Verde. Makan Siang: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Garbanzos Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Clara de Huevo, Plátano Macho, Arándanos, Papaya, Fresas, Braedt Jamón de Pavita. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|