Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 23,61g | Karb: 68,48g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Branco Pronto, Tomates, Alface, Limão. Makan Malam: Activia Iogurte Mamão e Cereais, Banana Caturra. Camilan/Lainnya: Margarina, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caroline Knnor
|