|
Две недели не считаю и борюсь с сахарной зависимостью. Позволяю себе только те сладости, которые сама приготовила.
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 86,43g | Karb: 186,63g.
Makan Pagi: Бахетле Сметанник. Makan Siang: Рис Отварной, Курица по Французски. Makan Malam: Snickers Сникерс, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Сырники ПП, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|