Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 51,78g | Karb: 91,95g.
Makan Pagi: Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Üzüm, Domatesler, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Tavuk Sote, Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UykucuŞirin :)
|