Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2725 kkal
|
Lemak: 90,78g | Prot: 176,96g | Karb: 309,47g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Яичный Желток, Тестуместо Пицца Карбонара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ирмень Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог 5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Запеканка Творожная Охлажденная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: BSN Syntha-6 Edge, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ирмень Сметана 15%, Новосибхлеб Хлеб Украинский Новый. Camilan/Lainnya: Печенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Варенье из Смородины, Калина Малина Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|