Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 42,71g | Karb: 65,20g.
Makan Pagi: Тандер Сыр Российский 50%, Океан Вкуса Салат Чука. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Dugladze Киндзмараули , Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|