Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 83,28g | Prot: 93,10g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Жареное Яйцо, Творог 5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Кофе. Makan Siang: Energon Protein Bar Chocolate. Makan Malam: Невский Кондитер Конфета Паркур, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Чай, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Алтайская Сказка Рис + Пшено. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|