Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3225 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 225,23g | Karb: 372,29g.
Makan Pagi: Mila Skyr Lampone, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decathlon Burro d'arachide, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Ceci, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bresaola, Calvé Salsa Burger, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Gatorade Arancia Rossa, Enervit High Protein Bar 36%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|