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Guten Morgen zusammen. Nach den ganzen Pierogi gestern bin ich mit dem Gewicht super zufrieden. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt auf euch auf 😀😀😀😀
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2349 kkal
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Lemak: 87,44g | Prot: 113,03g | Karb: 276,69g.
Makan Pagi: Malzers Dinkelbrötchen, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Gouda, Tomaten, Philadelphia Balance Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Salatgurke. Makan Siang: Chicken Döner. Makan Malam: Gouda, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Camilan/Lainnya: Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Kinder Schoko Bons White, Burger King King Fusion Oreo. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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