|
Semangatt
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 93,01g | Karb: 72,76g.
Makan Pagi: Paprika Hijau, Madu, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar (1), Apel Gala. Makan Siang: Bawang Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayuniwidayanti
|