Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 93,55g | Karb: 136,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Makan Malam: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Батат, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|