Daftar  |  Masuk

Jurnal BairaOsipova, 07 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
57,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 7,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Oktober 2020:
1528 kkal Lemak: 61,12g | Prot: 59,35g | Karb: 181,12g.   Makan Pagi: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Жареное Яйцо, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Makan Malam: Чай с Молоком, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Плов. Camilan/Lainnya: Финик, Магнит Апельсин. lagi...
2008 kkal Latihan: Hiking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BairaOsipova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.