Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 62,36g | Karb: 55,91g.
Makan Pagi: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сахарный Песок. Makan Siang: Heinz Соевый Соус Классический, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|