Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 96,23g | Karb: 75,02g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikoroff Цикорий, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Makan Siang: Фрикадельки из Индейки, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Makan Malam: Сибас, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|