Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 81,24g | Prot: 86,77g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Saftschinken, Kaffee, Kaffee, Tomaten, Kaffee. Makan Malam: Wasa Vollkorn, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Balisto Muesli-Mix, Corny Schoko-Banane, Nimm2 Fruchtbonbon, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|