Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 87,51g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana, Conad Soia Cotta al Vapore , Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Makan Malam: Pema Pane di Segale Integrale, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello. Camilan/Lainnya: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|