Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 57,51g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino, Piracanjuba Leite Integral. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Quiabo Cozido, Ovo. Makan Malam: Jazam Pingo de Leite, Camil Proteína de Soja Texturizada, Nissin Talharim Sabor Bolonhesa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|