Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 51,37g | Karb: 169,73g.
Makan Pagi: Pempek Kapal Selam. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Astor Wafer Stick Chocolate , Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ika herlin
|