Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 44,60g | Karb: 161,30g.
Makan Pagi: 營養補充粉, 瑞穗 全脂鮮奶, 香蕉. Makan Siang: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Makan Malam: 瑞穗 全脂鮮奶, 營養補充粉, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|