Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 60,69g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: Избенка Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Окей Изюм Темный, Творог 9%. Makan Siang: Гречка Отварная, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Makan Malam: Ekovita Халва с Фисташками, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Арбуз. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Сыр Адыгейский, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Бабаевский Элитный 75% Какао, Любятово Печенье Мария Традиционное, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|