Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 46,82g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Mamão, Pão Integral. Makan Siang: Baião de Dois, Farofa, Salada de Acelga. Makan Malam: Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Nestlé Creme de Leite, FIT Suco de Limão , Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Morangos, Yoki Aveia em Flocos, Ovo. Camilan/Lainnya: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Café, Marilan Magic Toast Integral, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriarodri
|