Jurnal Alla811, 06 Okt 20

Profil Alla811 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020

66,9 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 9,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2020:

703 kkal

Lemak: 33,56g | Prot: 38,94g | Karb: 62,69g. Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Яичница. Makan Siang: Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Виноград, Яблоко Желтое. lagi...

436 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Apple Health - 22 jam dan 27 menit. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Alla811

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Alla811, 06 Okt 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Alla811