Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 82,82g | Prot: 186,28g | Karb: 234,67g.
Makan Siang: Pears , Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Makan Malam: Dempster's Multigrain Bread, Premier Protein Chocolate Shake, Becel Margarine. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|