Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 58,37g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Marmelade, Milfina Butter , Grünländer Gartenkräuter, REWE Bäcker Brötchen , Paul Heumann Matzen. Makan Malam: Grillido Chicken Chips. Camilan/Lainnya: Banane, Deluxe Mini Blinis, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 40 menit, Tidur - 4 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|