Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 88,38g | Karb: 133,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сметана , Сырники. Makan Siang: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Миндаль Салат Кубанский, Сыр Российский, Яичница. Camilan/Lainnya: Приготовленная Тыква, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мёд, Савушкин Продукт Творожок Нежный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|