|
睡前46.60
起床45.75
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 29,12g | Karb: 61,05g.
Makan Siang: 無糖豆漿, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 可可粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Camilan/Lainnya: 有機甘栗仁 有機甘栗仁, 杜老爺 曠世奇派草莓口味. lagi...
|
|
1184 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|