Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 134,61g | Karb: 238,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Makan Siang: Chikalab Батончик Тирамису , Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП, Огурец (с Кожурой), Рис, Кетчуп. Makan Malam: Boombar Конфета Арахис, Котлеты из Куриной Грудки Рубленные ПП, Огурец (с Кожурой), Рис, Кетчуп. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|