Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 87,41g | Prot: 81,27g | Karb: 95,06g.
Makan Pagi: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Tastybasics Brood, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Makan Siang: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Spaghetti Pompoen. Makan Malam: Olijfolie, Pitabrood, Dodoni Crumbled Feta, Delhaize Jonge Sla , Rode Uien, Tomaten, Avocado. Camilan/Lainnya: Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|