Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 74,25g | Karb: 77,32g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами, Horeca Select Бальзамический Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Родная Природа Малина с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами , Доброфлот Горбуша Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|