Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 115,18g | Karb: 110,17g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Российский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Булгур. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|