Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 120,16g | Prot: 70,40g | Karb: 25,26g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чир. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Микоян Бекон по-Украински Термо, Укроп, Петрушка, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Петелинка Куриное Бедро. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|