Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 140,14g | Karb: 247,02g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness Milch, Kellogg's Smacks (30g). Makan Siang: Großer Cheeseburger, Gewöhnlicher Cheeseburger. Makan Malam: Arla Skyr Erdbeere. Camilan/Lainnya: Langnese Cuja Mara Split, Frikadellenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|