Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2013
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 40,97g | Karb: 65,42g.
Makan Pagi: Nestle Coffeemate hazlenut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten), Yoplait Light Fat Free Yogurt - blackberry. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Little Woman
|