Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 54,17g | Karb: 69,19g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Patros Schafskäse Natur, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|